入酮什么意思
更新时间： 2026-01-16 08:41:28
入酮的意思就是身体进入生酮的状态，人体通过进食生酮饮食2-7天后会逐渐进入生酮状态。这是一种营养性生酮状态，也就是你的身体已经开始由葡萄糖供能为主转变为以酮体供能为主。
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