奇异果和车厘子可以一起打果汁吗

更新时间： 2025-05-02 16:30:59

奇异果可以与车厘子一起食用，两者不相克。

奇异果的功效：猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应。含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动。良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

车厘子的功效：抗贫血常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。防治麻疹樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

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