什么东西补水美白
更新时间： 2026-01-16 10:21:15
1、番茄：含丰富的维生素和茄红素，是公认的“美白主角”。
2、牛奶：富含蛋白质，令体内新陈代谢有效进行，防止痘痘、黑斑等问题。
3、樱桃：含铁量是为苹果的20倍，帮助血红素生成，让肌肤白里透红。
4、红枣：维E含量居果蔬之冠，称天然的维生素药丸，能有效活血]润肤。
5、柠檬：含大量的维生素C和果酸，内服可养颜，外可淡斑。
6、核桃：含亚麻酸油，上人体理想的肌肤美容剂，可以让皮肤变得细腻、光滑、有弹性。
什么东西补水美白 相关文章
上一篇：戒指13号圈是多少mm长的
下一篇：辞职后没找到工作档案怎么办
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>