宝宝吃什么容易长胖
更新时间： 2026-01-16 07:32:30
1、宝宝在摄入足够的蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪，碳水化合物（即淀粉，糖类等）少吃多餐，但是不要增加每餐的量。
2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，提高各种营养物质的摄入，如鸡、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
3、选择宝宝喜欢吃的东西，提高食欲。
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