香蕉榨汁怎么榨

更新时间： 2025-08-23 14:06:56

1、将香蕉剥去外皮，用小刀切成小段，放置于果汁机内，备用。

2、将苹果洗净，削去皮，切成片、然后切成小丁，放入果汁机内。

3、用香蕉、苹果的比例在5：1左右即可。

4、在放有香蕉、苹果的果汁机内加入3汤匙凉开水，然后插上果汁机电源，摁开按钮，开始榨汁。

5、榨好汁后，加入少许蜂蜜，加入适量牛奶一起搅拌均匀，一杯营养多多的饮品就这样制成了。

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