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大虾和油菜能一起吃吗

更新时间: 2025-08-12 11:48:37

可以的。油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。

标签: 什么 营养

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