马甲线有几条

更新时间： 2025-05-03 21:18:06

马甲线有两条，是腹直肌两边的轮廓，其中中间的叫AB线；而且马甲线不是天生就有的，是通过后天锻炼出来的；并且马甲线最好通过无氧运动训练出来。

马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条；而且马甲线和腹肌组合看起来很像马甲，因此被称为马甲线。