胃痛应该怎么办

更新时间： 2025-09-29 12:58:11

第一，揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

第二，揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。

第三，点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

标签： 微博怎么水印到中间

胃痛应该怎么办相关文章

上一篇：巨峰葡萄和夏黑葡萄的区别下一篇：常春藤花养殖方法

其他相关资讯

天气预报导航