怎么保持用眼卫生
更新时间： 2025-08-11 00:03:11
保持用眼卫生应该减少揉眼睛或者注意空气中不能接触容易过敏的物质。另外，如果是孩子用眼卫生则还包含了用眼健康。建议要加强户外活动，每天进行两小时的户外活动来防止近视。还要注意用眼姿势，比如不要躺在床上看书等。
减少配戴软镜的次数，包括隐形和美瞳。若必须配戴软性隐形眼镜，需减少每天配戴时间、每周配戴次数，建议使用不含防腐剂的人工泪液，有利于保持眼部湿润。
避免错误握笔姿势，选择合适的写字距离，即“一尺、一拳、一寸”，切勿在躺卧情况下看书。
怎么保持用眼卫生 相关文章
其他相关资讯
- 湿度超过70%时健身效果会打几折？专...
- 四川省雅安市石棉县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省乐山市沐川县气象台发布暴雨黄色...
- 青海6日游价格多少钱？这份超全攻略+...
- 黑龙江省伊春市气象台发布大雾黄色预警...
- 四川省内江市资中县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省宜宾市江安县气象台发布雷电黄色...
- 云南省昭通市威信县气象台发布地质灾害...
- 四川省资阳市安岳县气象台发布暴雨橙色...
- 安徽省六安市气象台发布强对流黄色预警...
- 广西壮族自治区百色市西林县气象台发布...
- 湖南省湘西土家族苗族自治州龙山县气象...
- 四川省凉山彝族自治州越西县气象台发布...
- 安徽省安庆市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 云南省昭通市威信县气象台发布暴雨橙色...
- 云南省曲靖市罗平县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省宜宾市南溪区气象台发布雷电黄色...
- 云南省昭通市镇雄县气象台发布地质灾害...
- 四川省雅安市汉源县气象台发布暴雨黄色...
- 湖北省武汉市气象台发布暴雨黄色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>