减肥的燕麦粥的做法
更新时间： 2025-08-16 17:21:05
一，主料：
燕麦25g，大米25g。
二，做法及步骤：
1、燕麦与大米一比一比例；
2、淘洗好的大米与燕麦，加水泡2小时左右；
3、泡好后，倒掉水，换上新水倒高压锅中；
4、盖上锅盖；
5、煮粥程序，煮20分钟；
6、粥煮好后，撒入少许枸杞搅拌均即可食用。
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