胡萝卜素三鲜馅怎么调

更新时间： 2025-08-12 17:52:46

平时我们吃的都是肉饺子，今天来尝尝新鲜，做一个胡萝卜素三鲜饺子。

准备食材。胡萝卜去皮去跟，黑木耳提前三小时泡发。

胡萝卜，木耳，葱姜全部切碎。

胡萝卜碎加盐拌匀，10分钟后挤干水分。

鸡蛋炒碎，虾皮过油，盛出待用。

锅中倒入一平底油，油热后放入葱姜末煸炒，然后倒入胡萝卜碎，中火翻炒五分钟，再倒入木耳碎翻炒三分钟，然后关火。

找一个大容器盛出，倒入之前炒好的鸡蛋虾皮，搅拌均匀，然后放盐，花椒粉和十三香，调匀后可以尝一尝，根据自己的口味再做调整。调好后放在一边晾凉。

饺子皮是在超市买的现成的，所以此处省略和面的步骤喽。

好啦，接下来下饺子！水烧开加入少许盐，放入适量的饺子，调中小火，再次开锅后加入一碗凉水，重复两到三次，饺子出锅。倒点醋，香油，砸点蒜泥，么么哒来吃！胡萝卜，木耳，葱姜全部切碎。

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