体能和体力什么区别

更新时间： 2025-08-12 16:13:23

区别如下：

1、体能相对考综合能力，包括柔韧性等都是考察的范围；体力指人体活动时所能付出的力量和耐力；

2、体能是运动员竞技能力总体结构中的最重要结构之一，它是指运动员为提高运动技战术水平和创造优异运动成绩所必需的各种身体运动能力的综合，包括运动员的身体形态、身体健康和运动素质；

3、体能：是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。人体的形态学特征是其体能的质构性基础，人体的机能特征是其体能的生物功能性基础；

4、体力：指身体的力量。但不是指最大的力量。而是指以最大力量可以连续对外做多少的功，这涉及到最大力量，最大耐力，体力应该是指一个人身体在最大力量连续作功的情况下身体不断提供能量所能持续的军用体力恢复剂量。

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