牛肉和猪肉哪个营养价值高
更新时间： 2025-09-24 01:58:28
牛肉
牛肉的营养价值仅次于兔肉，也是适合于胖人食用的肉类。每100克牛肉含蛋白质20克以上，牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多，而且含脂肪和胆固醇较低，因此，特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。
猪肉含有丰富的维他命B1。食用猪肉后可以补充体内不足的维他命B1，可以使身体有力气。但是最大的困扰是，食用过多的猪肉后，会让你更想吃东西，因此猪肉的摄取要适当。而且猪肉的脂肪与胆固醇含量高，即使瘦猪肉，其脂肪含量也高于瘦牛肉四倍多。
牛肉和猪肉哪个营养价值高 相关文章
上一篇：去4s店试驾要收费吗
下一篇：快速迭代什么意思
其他相关资讯
- 河南省安阳市滑县气象台发布大雾橙色预...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自...
- 山东省聊城市阳谷县气象台发布大雾橙色...
- 福建省漳州市华安县气象台发布暴雨蓝色...
- 河北省廊坊市大厂回族自治县气象台发布...
- 安徽省蚌埠市怀远县气象台发布暴雨蓝色...
- 河北省保定市高碑店市气象台发布大雾黄...
- 云南省西双版纳傣族自治州勐腊县气象台...
- 云南省西双版纳傣族自治州景洪市气象台...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶...
- 云南省普洱市景谷傣族彝族自治县气象台...
- 云南省怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族...
- 安徽省蚌埠市固镇县气象台发布暴雨蓝色...
- 安徽省宿州市灵璧县气象台发布强对流黄...
- 陕西省渭南市大荔县气象台发布大雾黄色...
- 辽宁省鞍山市岫岩县气象台发布大风蓝色...
- 河南省开封市通许县气象台发布大雾黄色...
- 河南省开封市杞县气象台发布大雾黄色预...
- 安徽省合肥市长丰县气象台发布暴雨蓝色...
- 安徽省铜陵市气象台发布大风蓝色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>