薏米和麦仁和紫薯能一起煮吗
更新时间： 2025-05-09 03:44:29
麦仁薏米紫薯粥的具体做法如下：
材料：紫薯100克、麦仁30克、薏米30克、糯米30克、辅料水适量。
步骤：
1、将麦仁、薏米、紫薯清洗干净，将紫薯切成小块；
2、将麦仁、薏米浸泡12小时；
3、把米麦仁、薏米洗净放入锅中；
4、大火煮开后将锅中的泡沫清理干净；
5、小火煮20分钟后放入紫薯；
6、再煮20分钟左右即可出锅。
注意：麦仁、薏米需事先浸泡，容易酥烂。
薏米和麦仁和紫薯能一起煮吗 相关文章
上一篇：鸡蛋的的营养价值及功效与作用
下一篇：籺粤语怎么读
其他相关资讯
- 江西省上饶市2025-05-0819...
- 江西省上饶市2025-05-0819...
- 湖南省郴州市2025-05-0819...
- 陕西省咸阳市2025-05-0818...
- 浙江省丽水市2025-05-0818...
- 河南省焦作市2025-05-0818...
- 浙江省舟山市2025-05-0818...
- 辽宁省阜新市2025-05-0818...
- 广西壮族自治区柳州市2025-05-...
- 浙江省丽水市2025-05-0818...
- 甘肃省白银市2025-05-0818...
- 江西省抚州市2025-05-0818...
- 陕西省汉中市2025-05-0818...
- 贵州省六盘水市2025-05-081...
- 四川省巴中市2025-05-0818...
- 四川省广元市2025-05-0818...
- 浙江省金华市2025-05-0818...
- 江西省吉安市2025-05-0818...
- 江西省吉安市2025-05-0818...
- 贵州省贵阳市2025-05-0818...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>