莲藕不能与什么同食
更新时间： 2025-06-27 13:23:37
1、莲藕+大豆
因为大豆的营养丰富，里面除了有大量的蛋白质之外，还有丰富的铁质，所以大豆不可以与藕一起吃，因为藕里面有大量的纤维素，而纤维素这种元素会影响到人体对铁的吸收。
2、莲藕+动物肝脏
因为藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与动物肝脏中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。
莲藕不能与什么同食 相关文章
上一篇：ktv男生容易唱的歌
下一篇：深圳中考的总分是多少
其他相关资讯
- 祁连山牧民家访，现挤牦牛奶敢不敢喝？
- 河北省张家口市赤城县气象台发布雷电黄...
- 陕西省气象台发布山洪灾害黄色预警
- 福建省福州市气象台发布高温橙色预警信...
- 内蒙古自治区兴安盟科右中旗气象台发布...
- 315国道u型公路，网红坡道到底多危...
- 广西壮族自治区河池市河池市气象台发布...
- 广西壮族自治区百色市凌云县气象台发布...
- 江西省赣州市崇义县气象台发布雷电黄色...
- 安徽省滁州市明光市气象台发布强对流黄...
- 宁夏回族自治区固原市泾源县气象台发布...
- 山西省忻州市静乐县气象台发布雷暴大风...
- 安徽省六安市舒城县气象台发布强对流黄...
- 浙江省杭州市淳安县气象台发布雷暴大风...
- 浙江省温州市永嘉县气象台发布暴雨黄色...
- 福建省宁德市周宁县气象台发布雷电黄色...
- 云南省文山壮族苗族自治州马关县气象台...
- 江苏省镇江市句容市气象台发布强对流黄...
- 江西省宜春市靖安县气象台发布雷电黄色...
- 河北省承德市隆化县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>