银耳炖花胶怎么做
更新时间： 2026-01-23 06:15:51
1、材料：银耳5克、莲子20颗、花胶20克、冰糖适量。
2、花胶放入清水中，冷藏浸泡一夜。（整个的可以蒸几分钟，再浸泡，泡好剪小。）
3、银耳放入清水泡发，去除根部，洗干净撕小。
4、莲子洗干净去芯。
5、把银耳、莲子、花胶放入炖盅，加水炖3小时。
6、时间剩下最后20分钟左右加入冰糖，等待炖煮结束即可。
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