吃完油炸食物后应吃什么样的水果
更新时间: 2025-06-28 18:00:10
食用油炸食物之后,可以食用以下水果:
1、猕猴桃中含有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
2、香蕉具有清热解酒、润道通便等功效。香蕉中的硫胺素能促进食欲、助消化。
3、柚子味道酸甜,略带苦味,有健胃润肺、清肠利便等功效。
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