打篮球怎么摆脱紧逼防守
更新时间: 2025-08-16 09:01:44
1、适时利用转身、变向摆脱防守。当对方紧逼出现空当,或者只是一对一的防守,可以快速的用转身或者变向甩开对手,然后进攻或者传球。
2、错位反跑。如果对方一盯一的全场紧逼,那就错位多跑,把对方跑迷惑了,球也就传出去了。
3、队友及时策应。持球被紧逼时,队友要尽快的摆摊防守,跑到持球人附近接过球。然后再迅速的传出篮球,这样也能破对方紧逼。
4、教练及时叫暂停。如果被对方紧逼的实在传不出球,教练就要及时的叫暂停了,再重新布置战术,以免走步或5秒持球违例。
打篮球怎么摆脱紧逼防守 相关文章
上一篇:可可豆怎么做
下一篇:房屋遗产继承人顺序是怎样的
其他相关资讯
- ✨西北大环线旅游攻略英文版|此生必去...
- 织金县气象台发布雷电黄色预警信号
- 天津市滨海新区气象台发布雷电黄色预警...
- 云南省思茅市景谷傣族彝族自治县气象台...
- 河北省石家庄市行唐县气象台发布雷电黄...
- 江西省抚州市乐安县气象台发布高温橙色...
- 安徽省黄山市祁门县气象台发布高温橙色...
- 山西省长治市黎城县气象台发布雷暴大风...
- 云南省大理白族自治州南涧彝族自治县气...
- 河北省衡水市武邑县气象台发布暴雨黄色...
- 安徽省宣城市气象台发布高温黄色预警信...
- 云南省曲靖市罗平县气象台发布地质灾害...
- 江西省宜春市上高县气象台发布高温橙色...
- 云南省西双版纳傣族自治州勐海县气象台...
- 江西省抚州市崇仁县气象台发布高温橙色...
- 江西省南昌市安义县气象台发布高温橙色...
- 江西省上饶市鄱阳县气象台发布高温橙色...
- 江西省南昌市气象台发布高温橙色预警信...
- 辽宁省铁岭市开原市气象台发布雷电黄色...
- 山西省晋中市昔阳县气象台发布暴雨黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>