新手在篮球场怎么找到存在感

更新时间： 2025-08-13 16:16:48

第一、作为一名新手，低调是第一位的，首先就是装备了。装备要自己穿着舒服，但不能花哨，切记不能穿nba球星球衣，否则会一定会被针对。穿一件宽松T恤加一件篮球裤即可。

第二、选场地和队伍。一般来到球场，观察一会大概就能知道哪块场地是高手哪块场地技术不行。我们要去的，是那种整体技术不是很高但是又有几位高手在里面的。分队伍时，尽量跟高手一队，因为他们知道传球，会让你打的舒服。

第三、练投篮。这是新手能在球场立足的基础。作为一名新手，不能指望别人会给你传多少球。第一，新手运球不稳，不能多带球；第二，投篮准，有进球的能力，别人才会信任你。

第四、最后，找位置。正如标题所说，新手如何在实战中找位置呢？可以说，站着不动是不会拿到球的。正如上一条说的，投篮准是最大的优势，不要想着多控球，相信很多初学者都想有球在手，却又不知道怎么处理球，这时接球投篮是一大法宝。

第五、总的来说，跑位加接球投篮，当然还有防守，这时让你能在球场立足的三个基本点。当你把这些做好了，再去练突破，传球等等，效果肯定更好了。

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