减肥吃番茄生的好还是煮的有效
更新时间： 2026-01-25 01:51:32
生的好。
因为生番茄的热量比较低，营养师分析，五个番茄的热量不及一碗米饭，而且其中含有大量的营养物质，有利于毒素的排出，而且吃番茄减肥不会让自己那么饿，番茄可以很好的抗饿，煮熟的番茄口感不如生的好，而且会熟番茄会使营养成分流失，对减肥效果并不如生番茄好。
减肥吃番茄生的好还是煮的有效 相关文章
上一篇：佳能7D怎么选择测光模式
下一篇：理工科包括哪些
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>