韩国素饺汤
更新时间: 2025-08-12 02:59:12
1、食材:牛肉(胸肉.腱子肉)200g、水2kg(10杯)、清酱9g(1/2 大匙)、盐8g(2小匙)、面粉190g(2杯)、盐2g(1/2小匙)、水90g(6大匙)、蒜头20g(4个)、葱20g、绿豆芽250g、水1kg(5杯)、盐2g(1/2小匙)、南瓜 150g(1/2个)、盐1g(1/4小匙)、牛肉馅(牛臀肉)150g、香菇15g(3朵)、松子10g(1大匙)、酱油18g(1大匙)、糖4g(1小匙)、葱末4.5g(1小匙)、蒜泥2.8g(1/2 小匙)、胡椒粉0.3g(1/8小匙)、芝麻盐2g(1小匙)、芝麻油4g。
2、将做肉汤用的牛肉用棉布擦干血水(190g), 俏头清理后洗净。锅里放入牛肉与水, 大火煮9分钟左右,直至沸腾转中火煮30分钟左右,放入俏头, 续煮20分钟左右后, 用棉布过滤,再用清酱与盐调味, 搁凉做肉汤 。
3、面粉里放入盐与水和面,揉成面团(280g), 用湿棉布包着30分钟左右。
4、切碎的牛肉用棉布擦干血水(140g)。香菇浸泡在水里1小时左右, 去蒂用棉布擦拭水气,切成宽.厚0.2cm左右的丝后各自用调料调味(40g)。
5、南瓜清洗干净,切成4cm左右长的段,以厚度约0.2cm削皮,切成0.2cm左右宽的丝后, 用盐腌制10分钟左右并用棉布擦拭水气(82g)。绿豆芽去尾洗净(230g), 松子去笠用干棉布擦拭干净。
6、鸡蛋煎成黄白蛋皮, 水芹菜煎成水芹菜饼,切成约2cm长的菱形。
7、在加热的平底锅里放食用油, 再放入牛肉与香菇, 转中火各自炒3分钟左右 。
8、锅里倒入水, 大火煮5分钟左右,直至沸腾,放入绿豆芽与盐, 氽烫2分钟左右后,沥去水分, 切成0.5cm左右长(140g)。在加热的平底锅里放食用油, 再放入南瓜,大火炒10秒左右直至颜色变为深绿。
9、牛肉,香菇,绿豆芽,南瓜放在一起混合,做素饺的馅儿。将面团用擀面杖擀成约厚0.2cm左右后,再切成横, 竖7cm左右大小,做出饺子皮。饺子皮中间放入约13~15g的馅儿,再放上2粒松子, 四角粘贴,包成长方形。
10、蒸锅里倒入水, 大火煮9分钟左右,直至沸腾,铺上湿棉布, 放入素饺蒸5分钟左右至熟。
11、大碗里放入素饺与肉汤, 其上面放上黄白蛋皮与水芹菜煎饼,配醋酱油上桌。
韩国素饺汤 相关文章
- 天气变化会影响12星座的运气吗?揭秘...
- 暴雨预警连发10天,城市排水系统为何...
- 暴雨天在家追剧会不会影响视力?气象光...
- 为什么台风眼里风平浪静?揭秘气压梯度...
- 全球变暖为何让欧洲寒潮更猛烈?专家解...
- 雨水节气如何用佛学智慧调节情绪?专家...
- 大西北旅游线路图100张图!此生必去...
- 云南省思茅市西盟佤族自治县气象台发布...
- 黑龙江省黑河市孙吴县气象台发布大雾黄...
- 云南省曲靖市陆良县气象台发布暴雨橙色...
- 云南省曲靖市富源县气象台发布暴雨橙色...
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 吉林省四平市梨树县气象台发布雷电黄色...
- 万山区气象台发布雷电黄色预警信号
- 海南省万宁市气象台发布雷电黄色预警信...
- 重庆市黔江区气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 云南省大理白族自治州弥渡县气象台发布...
- 海南省琼中县气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省五指山市气象台发布雷电黄色预警...