糖尿病病人可服用的水果

更新时间： 2025-05-12 16:30:24

1、苹果：苹果具有补心益气、生津止渴、健脾和胃、除湿解暑等功效，人体对苹果中的糖分的吸收缓慢并且均称，能降低血糖，不要认为苹果中含有糖分，患了糖尿病的患者就对苹果敬而远之，这是不正确的观点，特别是对于餐后血糖，苹果有较好的调解作用。

2、梨：属凉性水果，具有生津、润肺、清热化痰的功效，糖尿病人可以适用，梨对人体的胃肠道有好处，有利于消化，并且它对眼赤红肿也具有积极的作用，食用适量的梨子，可以延缓糖尿病并发症的发发病时间。

3、桃：桃子含有丰富的葡萄糖和果糖，具有生津益气血、消积、润肠的作用，对于肠道便泌、虚劳咳喘、淤血肿块都有好处，糖尿病患者身体功能下降，可食用适量的桃子以增强身体的免疫能力。

4、橙子：性凉，味酸。具有生津化痰、清热降暑的作用，它还具有和中开胃的作用，对于糖尿病患者来说，胃气不足是常有的事，橙子有能和胃健脾，橙子所含的微量元素丰富，维生素C有利于人体机能，糖尿病患者可适量食用。

5、柚子：柚子性寒，有酸甜之感，在不少糖尿病患者中认为柚子含糖量太高，所以不敢吃，或者很少吃，实际上患者是可以适用的，对于糖尿病患者来说，不仅需要补充大量的营养物质，糖类也需要有所补充，只是要注意不能过量。

6、樱桃：樱桃补气健脾，健胃益肝，还具有发汗、祛风透气的功能，而糖尿病患者多身体不好，气虚脾弱，消化功能降低，还有就是爱感冒，特别是风一刮就会出现头痛发热的情况，而樱桃具有发汗解表的作用，患者可以适用适量的樱桃。

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