香菜的营养价值
更新时间： 2026-01-17 08:30:06
香菜的营养价值：
1.香菜营养丰富，水分含量很高，可达90%;香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。可以消食导滞，帮助消化。治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦。
2、香菜嫩茎中含有甘露糖醇等挥发油。
3、香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。
香菜的营养价值 相关文章
上一篇：直行箭头灯右转用看红灯吗
下一篇：日本动漫大师宫崎骏的作品有哪些
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>