香菜的营养价值
更新时间： 2025-06-19 05:26:40
香菜的营养价值：
1.香菜营养丰富，水分含量很高，可达90%;香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。可以消食导滞，帮助消化。治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦。
2、香菜嫩茎中含有甘露糖醇等挥发油。
3、香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。
香菜的营养价值 相关文章
上一篇：直行箭头灯右转用看红灯吗
下一篇：日本动漫大师宫崎骏的作品有哪些
其他相关资讯
- 雨天绘画技巧：湿度对水彩扩散和颜料干...
- 降温天最适合吃的5道暖身菜，营养师教...
- 极端天气如何影响股市？从农业期货到能...
- 水瓶座本周降温需防过敏，气象专家揭秘...
- 气象知识如何融入中小学科学教育？从降...
- 旅游达人必看：如何根据气象数据规划完...
- 梅雨季节家居防潮全攻略：从湿度调控到...
- 辽宁省鞍山市岫岩县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州黎平县气象...
- 湖南省怀化市通道县气象台发布暴雨橙色...
- 辽宁省本溪市桓仁县气象台发布雷电黄色...
- 河北省唐山市曹妃甸区气象台发布雷电黄...
- 广西壮族自治区柳州市融水县气象台发布...
- 大方县气象台发布暴雨橙色预警信号
- 贵州省安顺市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 河北省廊坊市文安县气象台发布雷电黄色...
- 河北省沧州市渤海新区黄骅市气象台发布...
- 贵州省安顺市气象台发布雷电黄色预警信...
- 贵州省遵义市湄潭县气象台发布暴雨黄色...
- 吉林省吉林市蛟河市气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>