山药有哪些功效
更新时间： 2025-06-28 09:41:19
1、缓解脾胃虚弱：山药中不但含有大量植物蛋白，还含有丰富的山药淀粉酶以及多酚氧化酶等天然营养成分，这些营养物质可以直接作用于人类的脾胃，促进脾胃消化，缓解脾胃虚弱。
2、提高免疫力：山药中的粘液蛋白能调节血糖，预防血糖升高。还能清除血管壁上的胆固醇与脂肪，预防血管老化，提高身体免疫力。
3、益肺止咳：山药中含有滋阴润肺作用的物质，并且能够益肺气、养肺阴。
山药有哪些功效 相关文章
上一篇：C语言关于s与c的区别
下一篇：平时如何保养卵巢
其他相关资讯
- 上海市浦东新区气象台发布高温黄色预警...
- 上海市嘉定区气象台发布高温橙色预警信...
- 上海市松江区气象台发布高温黄色预警信...
- 上海市金山区气象台发布高温黄色预警信...
- 上海市崇明区气象台发布高温黄色预警信...
- 上海市青浦区气象台发布高温黄色预警信...
- 安徽省宣城市郎溪县气象台发布强对流黄...
- 上海市宝山区气象台发布高温黄色预警信...
- 上海市闵行区气象台发布高温黄色预警信...
- 安徽省阜阳市太和县气象台发布强对流黄...
- 江苏省无锡市气象台发布高温黄色预警信...
- 云南省怒江傈僳族自治州福贡县气象台发...
- 山西省忻州市五台县自然资源局和五台县...
- 河北省邢台市威县气象台发布暴雨黄色预...
- 江苏省无锡市宜兴市气象台发布高温黄色...
- 河北省石家庄市井陉县气象台发布暴雨蓝...
- 山东省聊城市阳谷县气象台发布雷电黄色...
- 河北省保定市曲阳县气象台发布雷电黄色...
- 河北省石家庄市平山县气象台发布暴雨橙...
- 河北省保定市唐县气象台发布雷电黄色预...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>