经期能吃什么水果
更新时间： 2025-06-18 23:41:28
1、木瓜
木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
2、苹果
苹果是我们生活中常见的，现在交通的便利让我们一年四季都可以吃到苹果。常吃苹果有很多好处哦，苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
3、奇异果
奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
经期能吃什么水果 相关文章
其他相关资讯
- 雷暴天气背后的科学：从积雨云形成到闪...
- 极端天气频发背后：城市热岛效应如何加...
- 音乐里的气象密码：湿度如何影响乐器音...
- 十二星座专属天气指南：气象学解析你的...
- 气象学如何影响孩子的学习效率？揭秘温...
- 山东省潍坊市昌乐县气象台发布雷电黄色...
- 河南省信阳市气象台发布雷暴大风黄色预...
- 吉林省四平市气象台发布雷电黄色预警信...
- 四川省凉山彝族自治州昭觉县气象台发布...
- 寒潮来袭如何守护心血管？医生提醒这5...
- 辽宁省阜新市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 吉林省白城市通榆县气象台发布雷暴大风...
- 湖北省宜昌市五峰土家族自治县气象台发...
- 贵州省遵义市湄潭县气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省遵义市汇川区气象台发布暴雨橙色...
- 重庆市武隆区气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 河北省保定市唐县气象台发布暴雨黄色预...
- 陕西省榆林市子洲县气象台发布暴雨橙色...
- 云南省昭通市巧家县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省阜新市彰武县气象台发布雷雨大风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>