卷心菜对人体有哪些好处和害处
更新时间: 2025-09-29 06:04:21
卷心菜营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外卷心菜内还含有维生素u,维生素u是抗溃疡因子,并具有分解亚硝酸胺的作用,卷心菜的药用功效如下:
1、经常食用卷心菜能性甘平,无毒,有补髓,利关节,壮筋骨,利五脏,调六腑,清热止痛等功效;
2、卷心菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡,有止痛及促进愈合作用;
3、经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效,能防止皮肤色素沉淀,减少青年人雀斑,延缓老年斑的出现;
卷心菜是对人体有好处的食物,没有害处。
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