春分怎么通过吃食物养生
更新时间： 2026-01-14 11:16:10
春分是二十四节气第4个节气，阴阳相半也，春半日暖，昼夜平分！调节身体阴阳平衡，一年的身体保养就从春分开始！
方法/步骤11、以春季为佳，“春菠”根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口。
22、春分时节值得一吃的还有韭菜。俗话说，韭菜有“春食。
33、春分这个时候的香椿，香味浓郁，鲜嫩清脆，口感和营养。
44、春分时，正是黄豆芽大量上市的季节。黄豆芽性寒味。
55、蜂蜜也是“吃春”的首选，中医认为，蜂蜜味甘，入脾。
66、说到吃春，不得不提的就是。春笋脆嫩鲜美，可嚼。
小结1、菠菜
2、韭菜
3、香椿
4、豆芽
5、蜂蜜
6、春笋
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