黄芪和桑葚可以一起泡水喝吗

更新时间： 2025-08-14 16:37:00

可以。

桑葚，枸杞，黄芪同时泡水，具有补气养肝益肾填精明目的作用，可以用于改善由于肝肾不足气虚引起的倦怠乏力，腰膝酸软，眼干眼涩等症状。

如果是家庭购买可以直接放冰箱，但是如果是自行种植，数量比较多，所以最好要有一个冷藏室来繁殖。冷藏室大概需要保持0度或是1度的样子，可以低温保鲜，可以不结冰的保留果实风味。冰箱不要放置在冷冻层。这样的保存时间还是比较久的。

注意事项：

不能和凉性食物一起吃。桑葚身体的保健效果是比较多的，平时也要掌握科学的方法，人们在饮用桑葚茶水的过程当中，千万不要吃性质寒凉的食物，也不要和其他的药材一起服用，否则身体容易出现一些副作用。生活中有许多食物都是良性的，比较常见的有苦瓜和绿豆，螃蟹和莲藕等等。

不能空腹吃。桑葚泡水可以让人们有独特的感受，也能够得到很多的营养物质，可是千万不要空腹饮用，很容易引起肚子痛或者拉肚子的状况，当然还有可能会引起其他肠道功能紊乱的问题，希望大家在用桑葚泡水喝的过程中要特别注意这一点。

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