蒸莜面几分钟熟
更新时间： 2025-06-27 19:18:59
莜面蒸15分钟能熟。
1、把莜麦炒熟，磨成面。
2、把莜面用开水泼熟，做成花样蒸15分钟。
3、莜麦面用开水烫，用手将面揉匀，并搓成两头细中间粗面条状。将搓好的面均匀撒入开水内煮熟，色泽白亮，条细不断，口感柔韧。
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