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腊味飘香腌笃鲜怎么做

更新时间: 2025-05-03 12:09:29

1、材料:新鲜猪蹄膀、咸肉1块、金华火腿1块、鲜冬笋1棵、香葱适量、老姜1块、白胡椒粉1/2茶匙。

2、咸肉浸水12小时,泡去多余的盐味。

3、泡好的咸肉切小块。金华火腿切厚片。老姜拍散。鲜冬笋剥去外皮切片。

4、蹄膀洗净,先过沸水氽去血水,再反复冲洗,沥干水分。

5、处理过的蹄膀、咸肉块、火腿片、拍散的姜块和部分冬笋片一起放入大砂锅,加入适量的水(没过所有的固体实物),先大火煮沸,再改小火炖汤。

6、等汤汁炖出白色(约50分钟后),加入另外的冬笋片。

7、小火接着炖1个小时,调入白胡椒粉和香葱小段即可。

标签: 怎么 调理 长胖

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