莲子牛奶汤怎么做
更新时间： 2025-08-12 19:44:02
1、提前把干莲子用清水浸泡发2个小时左右。
2、锅中注入清水烧开，放入泡好的莲子，盖上盖子，大火煮开后转小火继续煮30分钟左右至其熟软。
3、揭开锅盖，加入冰糖，煮至糖融化，再倒入牛奶，稍煮片刻至其入味即可装入碗中。
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