红豆如何打豆浆
更新时间： 2026-01-23 11:42:08
取适量红豆，提前一夜浸泡，将红豆放入豆浆机，加适量清水，按“全豆”键，就可以了。
红豆豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；并且流态形式的豆浆更加有利于人体的吸收，能刺激肠道，促进消化功能，更具有显著的益气补血作用，特别适合女性秋冬季养颜润燥。
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