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花生茴香豆怎么做

更新时间: 2025-08-16 00:10:08

1、花生米提前浸泡2小时,吸足水分的花生米容易煮熟,而且煮出的花生米口感粉粉的(如果不喜欢这种口感,可以不要提前浸泡)。

2、把泡好的花生米放入锅中煮熟备用。

3、锅上火,加入少许油,放入葱花、蒜煸一下,调入番茄酱、蚝油、排骨酱各一勺。

4、倒入熟花生米翻炒均匀。

5、把茴香苗的粗茎去除,把羽状的细叶切碎倒入花生米翻匀。

标签: 蛋白 怎么 补充

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