羽毛球如何提高回球质量
更新时间： 2025-09-25 23:09:27
羽毛球回球质量是建立在基本功扎实的基础上。练习基本功的方法为:
1、步伐:步伐对了打球很轻松，米字步多练习，有的球步伐对了就是正手高远球，否则就是被动的反手球，很容易丢分；
2、发力:发力要苦练，正手发力，反手发力。练习发力时不怕打出界，不怕下网，就怕没速度，在网前半高球，要向前突出一步，去强高点扣球。
羽毛球如何提高回球质量 相关文章
其他相关资讯
- 贵州省铜仁市江口县气象台发布大雾黄色...
- 广西壮族自治区崇左市江州区气象台发布...
- 河南省信阳市光山县气象台发布大雾黄色...
- 江西省吉安市气象台发布雷电黄色预警信...
- 福建省漳州市南靖县气象台发布雷电黄色...
- 云南省文山壮族苗族自治州丘北县气象台...
- 安徽省六安市霍邱县气象台发布大雾黄色...
- 福建省漳州市芗城区气象台发布雷电黄色...
- 江西省赣州市安远县气象台发布大雾橙色...
- 福建省漳州市华安县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区崇左市大新县气象台发布...
- 江西省吉安市吉安县气象台发布雷电黄色...
- 河北省保定市2025-09-2520...
- 江西省吉安市2025-09-2520...
- 辽宁省大连市2025-09-2520...
- 河北省保定市2025-09-2520...
- 河北省保定市2025-09-2520...
- 海南省临高县2025-09-2520...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自...
- 黑龙江省佳木斯市2025-09-25...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>