水煮菜减脂小妙招
更新时间： 2025-08-16 02:37:59
1、花菜洗净切成小朵，然后锅里烧水，水开以后放入花菜煮熟，煮熟的花菜沥干水分备用。
2、大蒜和小米椒切成末备用。
3、大蒜的碗中放入1小勺淀粉，几勺清水，适量盐搅拌均匀备用。
4、锅里倒入少许油，然后放入小米辣翻炒几下。
5、接着花菜倒入锅里，淋入淀粉水，然后迅速搅拌均匀即可。
水煮菜减脂小妙招 相关文章
上一篇：青酸枣能做什么
下一篇：iwatch3和4的区别
其他相关资讯
- 马拉松选手如何应对30℃高温？这5个...
- 青海的最佳旅游季节：错过再等一年！这...
- 湿度超过70%时耳机音质会变差？揭秘...
- 山东省潍坊市昌乐县气象台发布雷电黄色...
- 河北省保定市易县气象台发布雷电黄色预...
- 北京市顺义区气象台发布大风蓝色预警信...
- 江西省赣州市大余县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省丹东市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县气象...
- 河北省衡水市冀州区气象台发布暴雨蓝色...
- 陕西省商洛市洛南县气象台发布暴雨黄色...
- 山西省临汾市吉县气象台发布暴雨黄色预...
- 辽宁省辽阳市辽阳县气象台发布雷电黄色...
- 河北省衡水市气象台发布雷电黄色预警信...
- 辽宁省丹东市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 山西省吕梁市石楼县气象台发布雷暴大风...
- 陕西省延安市延川县气象台发布雷雨大风...
- 辽宁省鞍山市岫岩县气象台发布暴雨红色...
- 内蒙古自治区包头市气象台发布雷电黄色...
- 山西省吕梁市中阳县气象台发布雷暴大风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>