南国四大果品的介绍

更新时间： 2025-09-30 11:01:02

南国四大果品为：香蕉、菠萝、龙眼和荔枝。

1、香蕉：为芭蕉科芭蕉属植物甘蕉的果实，香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。

2、菠萝：属于凤梨科，凤梨属多年生草本果树植物，菠萝果实营养丰富，果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。

3、龙眼：俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北方“人参”之称。龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。

4、荔枝：无患子科植物荔枝的果实，别名丹荔，丽枝。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是对人体有益的水果。

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