您的位置: > 天气生活

湿气重怎么调理

更新时间: 2025-09-23 23:16:22

1、常吃山药、茯苓等食物

2、运动适量,避免夜间运动

3、常喝温热水,避免吃生冷食物

4、每晚睡前泡脚

标签: 如何 灵活

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系我们,我们将会在48小时内给与处理!

电话:13728689903
邮箱:13728689903@163.com

版权所有 Copyright ? 2009-2025 7tqp.com

粤ICP备2025438006号-1