提高口才沟通技巧

更新时间： 2025-06-22 00:05:33

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

标签： 联合利华哪个国家

提高口才沟通技巧相关文章

上一篇：狗狗的名字下一篇：穿裙子怎么搭配鞋