急求五步拳各招式的攻防含义

更新时间： 2025-10-01 21:40:35

1、搂手冲拳：格挡对方攻击的同时进攻，挡要挡肘，进步要抢占中心线。发力要从中心线向外释放出去，运用腰腹的呼吸般的收放节奏来配合动作；

2、弹腿冲拳：对方打来，要黏贴住对方的肘，顺势捋压收到自己腰间，同时弹腿攻击对方胯部，冲拳挤压对方中心线；

3、马步冲拳：如深探马头一般，有高中低三段的四平马步冲拳。要诀在于先探肘，顺势捋低或架高对方的肘，使对方暴露破绽；

4、歇步左冲拳：捋化对方的腿法，同时攻击下阴；

5、提膝穿掌：提膝要注意格挡要避开对方腿最厉害的小腿，而去挡膝盖以上的腿上臂，化解对方的腿法发力；

6、仆步穿掌：诱敌深入，然后待敌旧势已过，新力未发而重掌反击。也可配合提膝，铲击对方脚踝，同时击下打上；

7、虚步抵挑掌：对方打来，直接勾挂敌手或腿，然后虚步变弓步，挑掌变推掌，直攻对方中心线上。

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