麻仁的功效与作用

更新时间： 2025-12-05 20:48:36

1、麻仁能润肠通便

润肠通便是麻仁的主要功效之一，它含有的大量的纤维素，能加快肠道蠕动，也能促进肠胃对食物的消化与吸收，平时食用可以防止大便干燥，也能润滑肠道能有效促进大便生成与排出，对人类的便秘与肠燥有很好的调理作用。

2、麻仁能健脾养胃

健脾养胃也是麻仁的重要功效之一，它对人类的脾胃虚弱和运化无力以及腹部胀满与食俗不振等多种不良症状都有很好的调理作用，平时食用以后可以有效提高肠胃的消化功能。麻仁还能补虚损益精气，对人类的肺肾阴虚与身体虚弱不错的滋补作用。

3、麻仁能利尿消肿

利尿消肿也是麻仁的重要功效之一，它含有的微量成分可以清除人体内的多种毒素与多余水分，它能加快身体血液循环与水分代谢，有很明显利尿作用。平时可以用于人类的小便不利和身体浮肿等多种不良症状的预防和治疗。

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