怎样提高篮球投篮命中率
更新时间： 2026-01-23 10:08:46
第一、 对于投篮来说，投篮的姿势是很重要的，这也是决定命中率的关键，自己的手型一定要摆正，并且身体的重心要调整好。
第二、 在投篮的时候，也要掌握住双手投篮的力度以及方向，这个就需要多加进行练习了，才能够完美地掌握左右手的协调程度。
第三、 投篮的时候选择正确的时机也是很重要的，实战的时候是没法轻松投篮的，所以一定要找准空档出手。
第四、 此外就是一个最重要的基础训练了，那就是要多加练习投篮，练习多了之后身体自然会形成一个肌肉记忆，自然而然手感就提升了。
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