黑豆煲鲩鱼骨汤有什么功效
更新时间： 2025-05-04 01:44:28
1、黑豆味甘性平，有清凉性滋补强的功效；
2、具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能；
3、鲩鱼中含有较多的粗蛋白质、粗脂肪、粗灰分、氨基酸，可预防骨质疏松，增强自身免疫力；
4、黑豆与鱼肉中含有大量微量元素，可有效补充微量元素；
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