热炒秋葵做法窍门
更新时间： 2025-06-23 22:12:54
1、原料：黄秋葵，瘦肉、黑木耳、山药。
2、辅料：生姜、大蒜、料酒、生粉、盐、生抽。
3、瘦肉切成肉片。
4、加入少许盐，料酒和生粉用手抓匀，腌制15分钟。
5、黑木耳提前泡发好后切一下。
6、山药在火上烧一下，这样去皮的时候手就不会痒了。
7、山药去皮后滚刀切块。
8、碗里加入水，滴几滴醋后放入山药备用。
9、锅里把水烧开后放入黄秋葵焯水（滴几滴油防止蔬菜焯水的时候变黄）。
10、水再次开半分钟后关火用水冲凉。
11、把黄秋葵的蒂头去掉后切成段。
12、热锅冷油加入肉片快速翻炒，颜色变白后即可拿出备用。
13、锅里放少量的油，加入生姜和大蒜末爆香。
14、放入山药翻炒半分钟。
15、加入黑木耳和黄秋葵翻炒几下。
16、加入调味。
17、加入肉片。
18、用加了一点生抽的生粉水勾芡淋点香油即可出锅。
热炒秋葵做法窍门 相关文章
其他相关资讯
- 【邛崃天台山2025年6月23日】阵...
- 反向思维解锁黄骅港避暑新玩法！202...
- 限时推荐：6月23日黑河嫩江畔绝美日...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州红原县气象台...
- 纳雍县气象台发布雷电黄色预警信号
- 2025年6月23日沅陵二酉山旅游攻...
- 甘肃省白银市会宁县气象台发布雷雨大风...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州金川县气象台...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县气象...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州红原县气象台...
- 四川省凉山彝族自治州德昌县气象台发布...
- 浙江省衢州市2025-06-2321...
- 四川省凉山彝族自治州金阳县气象台发布...
- 广西壮族自治区河池市都安县气象台发布...
- 福建省宁德市2025-06-2321...
- 浙江省绍兴市新昌县气象台发布暴雨黄色...
- 你敢在2025年6月23日的杭州西湖...
- 云南省西双版纳傣族自治州勐腊县气象台...
- 甘肃省临夏回族自治州东乡族自治县20...
- 云南省昭通市巧家县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>