鲫鱼怎么做低脂

更新时间： 2025-06-24 11:26:50

1、鲫鱼洗净控水，两边划刀，生姜切几片，剩下的切丝，大葱切丝。

2、把薄片的生姜放入刀口里，两面都放，肚子里塞一丢丢生姜葱丝，倒生抽和料酒腌制20分钟，10分钟翻一次。

3、这个时候可以准备小料，葱花，小米椒，大蒜切碎，加了一勺油泼辣子。

4、腌好后倒掉料酒生抽，盘底铺一部分生姜葱丝，鱼身上再铺一层剩下的生姜葱丝，水开后入锅蒸10分钟。

5、刚才的小料里放两大勺生抽，一勺蒸鱼豉油，一勺醋。切记不要放盐。

6、蒸好的鱼汤水保留，再把料汁淋上去，撒点小葱花就可以啦。酸辣爽口。

标签： 海带如何做好吃

鲫鱼怎么做低脂相关文章

上一篇：描写美丽城市的词句下一篇：大学毕业离别是一种怎样的体验

其他相关资讯

天气预报导航