平时怎么保养头发

更新时间： 2025-08-12 19:29:42

头发想要保持光泽亮丽，最重要的是含有充足的水分，一般头发约含12～13%的水分，头发若含水量过低，容易毛燥、受损。头发的保水能力相当弱，所以保养头发，最重要的是防止头发水分的流失，想要拥有亮丽的秀发，一定要做好防护措施。在家就能做到简易的护发，洗发后，立刻涂抹上护发霜，再用热毛巾整个包住头发，大约20～30分钟即可。护发只要在头发过於乾燥或受损时保养即可，并不需要每次洗发都做，只要做好护发的工作，不但可以维护头发的湿润度，还可以帮助受损的发质及早复原!

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