红豆薏米快速减肥法
更新时间： 2025-06-28 08:47:16
1、需要材料：饱满的红豆100克左右、大薏仁200克左右。
2、红豆和薏仁提前用清水泡好，这样容易煮烂。直接放入锅中，加入适量清水一起同煮。
3、红豆和薏仁一起煮烂然后关火，继续焖15分钟。
4、最后一步就是加入黑糖或者冰糖搅拌均匀即可。
5、效果：薏仁和红豆都有着很好的消水肿功效，同时这对于美白肌肤也有很好的效果哦!
红豆薏米快速减肥法 相关文章
上一篇：喷漆的时候戴什么类型的口罩有用?
下一篇：用瓷砖胶铺地砖方法
其他相关资讯
- 河北省邯郸市2025-06-2807...
- 河北省石家庄市2025-06-280...
- 河北省石家庄市2025-06-280...
- 河北省石家庄市2025-06-280...
- 河北省邢台市2025-06-2807...
- 河北省石家庄市2025-06-280...
- 安徽省合肥市2025-06-2807...
- 河北省石家庄市2025-06-280...
- 河北省石家庄市2025-06-280...
- 河北省石家庄市2025-06-280...
- 河北省石家庄市2025-06-280...
- 河北省石家庄市2025-06-280...
- 安徽省马鞍山市2025-06-280...
- 河北省石家庄市2025-06-280...
- 河北省邢台市巨鹿县气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省迪庆藏族自治州维西县气象台发布...
- 河南省濮阳市2025-06-2807...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州榕江县气象...
- 河北省石家庄市高邑县气象台发布暴雨蓝...
- 河北省邢台市2025-06-2807...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>