老人一般喜欢吃点什么零食
更新时间： 2025-09-25 02:12:34
老人喜欢吃的零食有很多种，简单列举如下：
1、柿饼。它有助于降低血压，软化血管，改善心血管功能。应注意的是柿饼含有较多的鞣酸，空腹食用容易在胃酸的作用下形成胃柿石。
2、枣夹核桃。核桃是健脑坚果，而红枣能够帮助补血，而现在市面上就有将这两者合二为一的枣夹核桃，这样的设计免去了剥核桃的繁琐过程，同时口感也较好。
3、板栗。板栗是许多牙口损害程度较大的老人的最佳选择之一，应注意板栗过度食用容易引起腹胀、便秘等问题。
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