千佛手怎么吃
更新时间： 2026-01-21 22:36:08
推荐熬粥，属于滋补类粥。
推荐用莲子，桂圆，杏仁，红枣和枸杞一同熬制粥品。
主料：圆糯米60克
药材：桂圆肉10克、莲子芯20克、杏仁6克，红枣6克、冰糖适量
做法：
1、 先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中；
2、 莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣，枸杞再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。
功效： 增强免疫力，补血明目。
千佛手怎么吃 相关文章
上一篇：看透人生世态炎凉诗句
下一篇：65岁以上老人血压多少为正常
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>