夏天吃什么糖水清热解毒
更新时间： 2026-01-03 08:36:09
1、绿豆薏仁糖水
2、原料：绿豆200g，薏仁80g，百合10g，莲子10g。辅料：冰糖4大勺。
3、绿豆挑去劣质的豆子，洗净后，用清水浸泡几个小时，夏天可放进冰箱冷藏，薏仁、百合、莲子洗净后，用清水浸泡。
4、备好冰糖，冰糖的分量可根据个人喜好调整。
5、绿豆被浸泡得脱皮了，索性将绿豆全部脱皮，莲子去掉莲芯，薏仁、百合、莲子洗净。
6、将所有食材放入砂锅。
7、加够足量的清水。
8、上盖，接通电源，启动“煲汤”程序。
9、程序结束后，绿豆薏仁糖水做好啦。
10、冰镇后，绿豆薏仁糖水口感更好。
夏天吃什么糖水清热解毒 相关文章
上一篇：怎样评价阿泰斯特这名球员
下一篇：木床预防生虫的方法有哪些
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>