如何有效清洁智齿

更新时间： 2025-09-23 17:11:38

智齿学名叫第三大臼齿，俗称智慧齿、立事牙、尽头牙等，是口腔最靠近喉咙的牙齿，全部生长出来一共4颗，上下颚各两颗，智齿的位置从门牙牙缝开始，由一侧门牙向里数牙齿数目，如果有第八颗牙，它就是智齿。

有效清洁智齿的步骤：

1、每次饭后用牙签剔智齿。剔智齿的方法是，用牙签轻轻伸入到口腔最里面的智齿上，慢慢剔除智齿每个牙面上的食物残渣，每个智齿逐个清除，直到剔除干净为止；

2、把每个智齿都剔除干净后立即刷牙，刷牙时要使用科学的牙刷和科学的方法，刷牙时动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次，牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷，通过刷牙能更好地清除智齿上的其他残留物，使牙齿更加清洁、卫生；

3、如果做不到每次饭后刷牙，要坚持饭后用淡盐水漱口，尽可能地保持好牙齿的清洁。

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